Разминка на каждый день

postheadericon Разминка на каждый день

Цель: формировать умение сохранять устойчивое положение тела и правильную осанку.

Материал: кубики, дуги, мячи, бревно

Ход:

I Свободная ходьба за взрослым, переходящая в бег, с последующим переходом на ходьбу.

II Общеразвивающие упражнения

  • Взять 2 кубика, поднять руки вверх (вот какие кубики) 3-4 раза, вернуться в исходное положение
  • Вытянуть руки с кубиками вперед, затем спрятать за спину (нет кубиков) 3-4 раза
  • Положить кубики на пол, выпрямиться, затем снова взять кубики и принять и.п. 3-4 раза
  • Встать на четвереньки и доползти до своих кубиков (взрослый расставляет кубики в одной из частей зала и ребенок по команде ползет к ним) 2 р
  • Прыжки (подражание зайчикам) 15-20 сек.

III Основные движения

  • Перелезание через бревно 3-4 р.
  • Катание мяча друг другу сидя на полу 3-4 р.
  • Ходьба по ребристой доске 3-4 р.

Комментарии:

Комментарии (815) на “Разминка на каждый день”